Lose It'ten Kalori Sayacı! Premium

Lose It! diyetinize sadık kalmanıza ve uygun kilo kaybına ulaşmanıza yardımcı olan bir kalori sayacı ve yemek günlüğü diyet uygulamasıdır! Uygulamayı indirin, hedeflerinizi belirleyin ve kilo vermek için diyetinizi, yiyeceklerinizi ve egzersizlerinizi takip edin. Lose It! kalori sayacı ve yemek günlüğü uygulaması ile makro, karbonhidrat ve kalori alımını kolayca takip edin!

2008'deki lansmanımızdan bu yana The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha fazlasında yer aldık.

- Üyelerimiz tarafından verilen 80+ milyon kilo (ve devam ediyor)
- Kapsamlı uluslararası gıda kütüphanesi veritabanımızda 27 milyondan fazla aranabilir gıda maddesi
- Kilo verme yolculuğuna Lose It ile başlayan 40+ milyon kullanıcı!
- Aralarından seçim yapabileceğiniz 25+ makro besin, karbonhidrat, kalori ve sağlık hedefi
- Kilo kaybında bir sonuç görmek için 3 günlük kalori ve diyet takibi yeterlidir

Lose It! ile diyetinizi ve kalori alımınızı takip edin. Kalori Sayacı ile diyetinizi ve kalori alımınızı takip edin. İster keto diyeti, ister vegan diyeti veya bunların arasında bir şey olsun, Lose It! kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmak için makro, karbonhidrat ve kalori alımınızı takip ederek size uyan kilo kaybını bulmanıza yardımcı olacaktır. Bahane üretmeyi bırakın - Lose It ile kilo vermeye başlayın!

NASIL KAYBEDİLİR! KALORİ SAYACI VE YEMEK GÜNLÜĞÜ UYGULAMASI KİLO VERME YOLCULUĞUNUZA YARDIMCI OLUR

Lose It! sıradan bir kalori sayacı ve yemek & günlük uygulaması değildir. Lose It! başarılı olmanıza yardımcı olmak için kalori sayımı ve takibinin kanıtlanmış ilkelerini kullanır. Başlamak için profil bilgilerinizi girin ve sizin için en uygun günlük kalori bütçesini hesaplayalım. Ardından, yiyeceklerinizi, kilonuzu ve aktivitenizi kolayca takip edin ve kilo verme zaferlerinizi kutlamaya hazır olun. Makro, karbonhidrat, protein, şeker, yağ ve genel kalori ve gıda alımınız hakkında günlük düzeyde bilgi edinin. Keto, vegan, vejetaryen veya tam 30 diyetinizin zirvesinde kalın! Kalori ve diyet alışkanlıklarınızı değiştirin ve beslenme ihtiyaçlarınızı öğrenin.

KAYBET! KALORİ SAYACI ÖZELLİKLERİ

- Barkod Tarayıcı - karbonhidrat, makro ve kalori alımınızı takip etmek için gıda barkodlarını hızlıca tarayın veya veritabanımızda arama yapın.
- Snap It - Karbonhidrat sayınızı bilmek ister misiniz? Yemeğinizin fotoğrafını çekerek kaydını tutun. Yiyecek takibi ve kalori sayımı için kamera simgesine dokunmanız yeterli.
- Besinleri Takip Edin - makro, protein, su, karbonhidrat, şeker, vücut ölçümleri, uyku döngüleri ve daha fazlası dahil olmak üzere kalorilerden daha fazlasını takip edin. Keto, vegan veya vejetaryen diyet ihtiyaçlarınızı takip edin! Kilo verme yolculuğunuz boyunca hangi besinlere ihtiyacınız olduğunu öğrenin.
- Fitness Uygulama Senkronizasyonları - Fitbit takip cihazları, Misfit takip cihazları, Garmin takip cihazları, Withings tartıları, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi takip cihazlarını, uygulamaları ve cihazları bağlayın.
- Mücadeleler - kendi başınıza veya arkadaşlarınızla eğlenceli kilo verme, meyve/sebze, sağlık ve egzersiz mücadeleleri ile oyununuzu hızlandırın.
- Öğün Planlama ve Hedefler - öğün hedefleri önerilen makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımını hesaplamanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş kilo kaybı için diyetinizi ve yemeğinizi özelleştirin!
- Kalıplar - kilo verme ilerlemenize neyin engel olduğunu veya yardımcı olduğunu belirlemek için özel kişisel içgörülerimizle yiyecek ve kalori alım alışkanlıklarınız hakkında bilgi edinin.
- Tarifler - kendi oluşturduğunuz kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yemekleriyle diyetinizi ve kilo verme yolculuğunuzu özelleştirin. Keto diyeti, vegan diyeti, vejetaryen diyeti, Whole 30 - veya herhangi bir diyet için kolay yemek tarifleri bulun!
- Egzersiz Kılavuzları - kilo vermede başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak egzersizlerden oluşan kütüphane. Kilo vermek sadece diyet ve gıda takibinden daha fazlasıdır! Hareket edin ve sağlıklı bir kiloya ve sağlıklı yaşama giden yolda çalışın.

Lose It'i indirin! Calorie Counter'ı bugün indirin ve dünyayı sağlıklı kilo verme konusunda harekete geçirme misyonumuza ulaşmamıza yardımcı olan üye topluluğumuza katılın. Diyet ihtiyaçlarınız veya kilo verme hedefleriniz ne olursa olsun, Lose it! Calorie Counter, sağlık hedeflerinize ulaşmak için uygun kilo kaybını bulmanıza yardımcı olabilir!

Ekran Görüntüleri