15 Minute Workout [Pago]

O 15 Minute Workout é uma maneira fácil de perder peso, ganhar músculos ou simplesmente ficar em melhor forma! Perfeito para homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento físico. Com quatro níveis de dificuldade, o exercício é fácil para qualquer pessoa! Ficar em forma, tornar-se mais ativo e ter mais saúde do que nunca leva aproximadamente apenas quinze minutos por dia! O início de uma nova vida mais saudável e feliz não está longe.

Como isso funciona?
Com facilidade! Basta seguir as etapas em seu telefone e ele o guiará por toda a rotina, informando quantas vezes ou por quanto tempo realizar cada exercício. Você deve fazer esses exercícios de 3 a 4 vezes por semana.

Esse programa também é conhecido como método 1%. Nele, você fará uma variedade de exercícios para melhorar seu nível de condicionamento físico e sua saúde, como flexões e agachamentos.

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15 Minute Workout v3.3.0 [Pago] APK / Espelho